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Bagno Turco

L’Hammam/bagno turco è un antichissima tradizione orientale conosciuta dagli antichi greci per trarre benefici dal vapore sul corpo. Si effettua in un ambiente umido avvolti da una nuvola di vapore alla temperatura di 45°-50°c. Il bagno turco per le sue proprietà è una delle migliori terapie per combattere tensioni, stress, acne, dermatiti e produce effetti rilassanti.

La dilatazione dei pori provocata dal calore facilita la penetrazione del vapore e permette all’epidermide di liberarsi dalle impurità acquistando luminosità, elasticità, morbidezza. Può essere di grande aiuto per disturbi respiratori, raffreddore, influenza perché decongestiona le mucose e facilita l’espulsione del muco in eccesso.

Migliora il metabolismo rendendo più facile il dimagrimento. L’alternanza del caldo-freddo migliora circolazione sanguigna.

Se ne sconsiglia l’uso a chi soffre di disturbi cardiovascolari arteriosi, ipertensione, asma, malattie renali o alle donne durante il ciclo mestruale o nei primi tre mesi di gravidanza.

 

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